MIÉRCOLES 21 DE JUNIO

En la clase de hoy cubrimos un papel para darte una noción de como había para nosotros este curso de filosofía, si aún no te quedó claro te lo volveré a repetir, fue un placer tenerte a ti de profesor, eres de los pocos, por no decir el único que se involucra tanto por nosotros y que nos da una atención tan particular, he aprendido mucho contigo y espero que nosotros como grupo hayamos cumplido tus expectativas aunque se que somos muy pesados e irritantes a veces, querido Merino, muchas gracias por tu paciencia y por tu perseverancia, dejaré este blog abierto con la ilusión de que para el año tenga que preocuparme de ponerlo al día de nuevo, queremos seguir aprendiendo de ti y de tu gran inteligencia y forma de pensar, espero y esperamos poder repetir esta experiencia, fue un año genial, no se que haría yo sin las clases de filosofía, mucho gusto.

LUNES 19 DE JUNIO

En la clase de hoy practicamos un nuevo tipo de respiración para relajarnos, respiración cuadrada, consistía en inspirar, esperar, expirar, volver a esperar y comenzar todo de nuevo, cada parte de la respiración debía durar el mismo tiempo, ya que en la clase no nos dio tiempo a comentar como nos habíamos sentido te lo cuento por aquí, mi efecto fue totalmente contrario al esperado, en lugar de relajarme me estresaba mucho porque no era capaz de esperar entre la expiración y la inspiración y notaba como me faltaba el aire, si es cierto, que al acabar la actividad empezaba a cogerle el truco y si me agradó un poco más. 

A continuación tuvimos que escribir una palabra que nos describiera en ese preciso instante, la mía fue ESTRÉS, no a consecuencia de la respiración cuadrada, si no porque estaba en los exámenes finales y eso me extresa muchísimo y no soy capaz de controlar mis nervios, realmente en esas épocas lo paso muy mal, pero por suerte ya acabamos, con muy buenas resultados, mi palabra ahora mismo sería FELICIDAD.

YO

En la clase de hoy hemos hablado de un tema un poco incómodo para la mayoría, el aspecto físico y comos nos vemos. En esta sociedad hay muchos estereotipos y nos sentimos presionados por la sociedad con ver bien nuestro aspecto físico, aún habiendo tanta lucha en contra de estos estereotipos y estos ideales de belleza la mayoría de la gente sigue sufriendo por su aspecto físico e intenta complacer a la sociedad con su aspecto, me incluyo, no me siento conforme con mi aspecto físico e intento agradar a la sociedad, todos decimos que el aspecto no importa pero...no seamos hipócritas, el aspecto si que importa en esta sociedad en la que vivimos, me atrevería a decir que es una de las cosas que más importa, muchas veces me vi a mi y a otras personas burladas y juzgadas por su aspecto físico, creo que en cuanto todos empecemos a cambiar nuestra mentalidad respecto a todo este tema muchos problemas que hay hoy en día desaparecerán.

JUNIO DEL 2023

En el día de hoy hicimos una actividad por parejas donde le teníamos que contar a la otra persona como nos veíamos ese mismo día pero del año 2023. Mi pareja fue Juan, me sorprendió mucho su forma de pensar y sus grandes espectativas en la vida, pensé que era más pasota pero me demostró que no, él quiere irse a vivir fuera de Galicia, montar su propio negocio y vivir de forma lujosa. 

Y yo, creo, que en el 2023 estaré acabando la carrera, rodeada de mi familia y mis amigos y organizando mi vida como persona adulta, me imagino a mi misma como más madura y menos inocente y un poco más "real" con la gente, no quiere decir eso que ahora sea falsa, si no que intento mostrarme a las personas como alguien dura y sin sentimientos basicamente para que no me hagan daño. Por un lado tengo muchas ganas de crecer, pero por otro no, porque esta época de mi vida está siendo fabulosa, pero creo y espero que la siguiente sea aún mejor, y creo que esto es todo sobre mis expectativas en el futuro.

 

MADRES Y PADRES

Durante muchos días hemos estado trabajando en una actividad que consistía en crear un examen, la verdad es que aún a día de hoy no le encontré la finalidad a esta actividad, me parece muy surrealista y en muchos casos un poco absurdo, pero si has querido hacer esta actividad es por algo.  

El primer día que dedicamos a esto hicimos, cada uno seis preguntas que le haríamos a alguien para ver si eran aptas para ser padres, y después los días siguientes nos dedicamos a eliminar las preguntas que no nos parecían realmente importantes, yo eliminé muchas preguntas, algunas fueron: ¿vas a cuidarlo?, ¿queréis tenerlo?, ¿te gusta no dormir?, ¿puedes mantenerlo?, ¿lo buscais?....son preguntas muy absurdas y que en el contexto en el que las formulamos ya se dan por hecho, desde mi punto de viste creo que en general, todas las personas pueden tener un hijo y nosotros no somos nadie para privárselo, por ello, este examen creo que no es muy realista y me costó mucho ponerme en situación para hacer la actividad. 

LUNES 10 DE MAYO

En esta clase hemos hecho una actividad muy interesante, descargar toda nuestra energía "pegándonos" con periódicos, de vez en cuando viene bien descargar energía. Me reí mucho y quedé muy relajada, ya que durante unos minutos nos liberamos de nuestros problemas y de los pensamientos y dejamos descansar la mente, creo que estos ejercicios sirven también para unir más al grupo, ya que jugamos todos con todos y dejamos la verguenza a un lado.

VENTANA DE JOHARI

En la clase de hoy hemos hecho nuestra propia ventana de Johari, que consta de cuatro apartados, la visión de nosotros mismos conocida por nosotros y por los demás (área pública), la visión de nosotros mismo conocida por nosotros pero no por los demás (oculta), la visión de nosotros mismos desconocida por nosotros pero conocida por los demás (ciega) y la visión de nosotros mismos desconocida por nosotros y por los otros (desconocida).

Comúnmente, las personas en el área pública no se muestran tal y como son realmente, si no que muestran aspectos que le puedan agradar a las demás personas o intentan mostrarse de otra forma distinta a la que son, en la mayoría de casos, para que no nos conozcan realmente y así evitar que nos hagan daño. algunas de los adjetivos que yo muestro a las personas son: alegre, enérgica, generosa, feliz, idealista, nerviosa, espontánea, borde, cruel, celosa, drámatica.... Los que son un poco más privados son algunos como que soy muy insegura, valiente, débil, sabio, observadora, atenta, cariñosa, obsesiva y muy muy sensible, cosa que nunca muestro, porque se que así me protejo a mi misma de que me puedan hacer daño, en realidad antes si me mostraba casi tal y como era, pero a medida que pasó el tiempo, las personas a las que le mostré tal y como soy acabaron por hacerme daño, así que ahora opté por guardarme todo para mi, en la área ciega, muchas personas me demostraron que si me conocen más allá de lo que muestro poniendo cosas como: valiente, protectora, atenta, cariñosa, observadora, sentimental, insegura....y por última sería el área desconocida, la que se asocia con el inconsciente, cosa que nosotros no controlamos, así que no puedo decir nada más.