VIERNES 18 DE NOVIEMBRE

Hoy hemos hecho un ejercicio muy curioso, consistía en cogernos de las manos con una persona y cerrar los ojos, no me pasó lo que me había pasado en un ejercicio que hiciéramos anteriormente de mirarnos a los ojos, en ese ejercicio me había sentido muy incómoda, pero en este todo lo contrario, me sentí muy cómoda. Algunas personas me transmitían paz, otras nerviosismo, otras comodidad, es un placer coger de las manos a alguien que quieres, particularmente me encanta, la gente con sus manos y su mirada transmiten mucho, disfrutemos cogidos de las manos y mirando a los ojos. 

MIÉRCOLES 15 DE NOVIEMBRE

"El lobo siempre será el malo si sólo escuchamos a caperucita."

Cada persona tiene distintos puntos de vista, una historia puede ser contada de distintas formas según la persona, esto es lo que pudimos apreciar hoy con la historia de Miguel, la madre de Miguel contaba una cosa, el taxista otra....y cada uno de los grupos quitó una conclusión totalmente distinta sobre la personalidad de Miguel. 

Tener distintos puntos de vista no es malo, cada uno piensa de una forma distinta y percibe ciertas cosas de forma distinta.

LUNES 14 DE NOVIEMBRE

"La vida es demasiado corta."

Hemos empezado haciendo un "viaje" a una tienda, tienda de sueños e ilusiones, en esa tiendo había todo lo que tu te pudieras imaginar y de todo eso podías coger una cosa dejando otra a cambio. En realidad no he sido capaz de seguir este viaje, a medida que avanzábamos millones de pensamientos abordaban mi mente y como dijo Merino al empezar la actividad, sigue a tus pensamientos, te llevarán a algo igual de interesante.

Después de este ejercicio vimos un vídeo de un señor que tenía ELA, este vídeo me emocionó realmente, no nos damos cuenta de lo que tenemos hasta que lo podemos perder, la vida es demasiado corta para mal gastarla, no somos dueños de nuestra vida, pero si de lo que hacemos y también de disfrutarla al máximo, porque al final lo que importa no son los años de vida si no, la vida de los años. Algo que hacemos a menudo es vivir nuestra vida pensando en los demás, en lo que puedan pensar de ti en cada momento, yo lo hice, y si, me arrepiento, la vida es de uno mismo no de los demás y al final del camino te quedarás con lo que tu has vivido y has sentido no con lo que han vivido los demás o han pensado los demás de ti. 

Disfrutad de la vida al máximo, acompañaros de las personas que queréis y ser felices, no privaros de nada, absolutamente de nada y sobre todo, no dejéis que el centro de vuestra vida sean los demás, vosotros sois el centro de vuestra vida. Querer, amar, valorar, disfrutar, jugar, reír, llorar, cuidar, respetar y sobre todo, no dejéis para mañana lo que podéis hacer hoy, nadie os garantiza un mañana, decir lo que pensáis en cada momento, abriros a esa gente que os quiere, decíle todo lo que le tengáis que decir y recordarle todo lo que las queréis una y mil veces.

"La vida son dos días y uno ya es hoy." 

VIERNES 11 DE NOVIEMBRE

Hoy vimos un vídeo que ya habíamos visto hace dos años en la clase de ciudadanía. Este vídeo me gusta mucha ya que plasma muy bien una triste realidad, a veces juzgamos a las personas por su forma de vestir, su clase social, su raza o su color de piel. Todos somos humanos y todos somos iguales a la vez que distintos. Que una persona no tenga el mismo dinero que tu, el mismo tono de piel que tu no te da el lujo de criticarla o juzgarla, el mayor error que podemos cometer es juzgar a una persona sin conocerla. 

Pensad sobre esto, seguramente alguna vez alguno de nosotros hicimos esto de forma consciente o inconsciente pero, nunca es tarde para arrepentirse.

MIÉRCOLES 9 DE NOVIEMBRE

"La filosofía es un silencioso diálogo del alma consigo misma en torno al ser."

Muchas veces cambiamos nuestra forma de pensar o de ver las cosas debido a que ciertas personas piensan de una forma distinta a la nuestra. Esto es lo que pasa en el vídeo que vimos hoy en clase toda la gente veía una E en aquella figura, pero como el rey veía un B toda la gente pensó como el rey y dijo que en aquella figura había una B. 

Esto pasa muy a menudo, la popularidad, el poder, las mayorías pueden manipular a las minorías llevándolas a su terreno y haciéndole que pienses lo mismo que ellos. Nunca podemos de dejar de ser nosotros, cada uno tiene una manera de pensar, unas ideas, esto es lo que nos hace únicos, nunca te dejes manipular por otra persona, se tu mismo y se fiel a lo que tu piensas.

LUNES 7 DE NOVIEMBRE

"De vez en cuando es bueno hacer una pausa en nuestra búsqueda de la felicidad y simplemente ser felices"

Hoy el profesor nos ha invitado a cerrar los ojos y pensar en el momento más feliz de nuestras vidas, en realidad me costó bastante decidirme por uno. 

Después de esto hizo unas preguntas de lo más curiosas, ¿haces algo para ser feliz?, ¿eres feliz?, ¿estás dejando algo para el futuro?.... 

Estas preguntas me hicieron pensar demasiado, ¿que es la felicidad?, es algo muy subjetivo, cada uno encontramos la felicidad de distintas formas, unos encuentran la felicidad en el dinero, otros encuentran la felicidad en algún vicio y otros encuentran la felicidad al lado de las personas que quieren. Deja los miedos a un lado y se feliz, solo hay una oportunidad de ser feliz en la vida, aprovéchala, disfruta cada momento al 200%, cuida de quien te quiere, haz lo que te apetezca cuando a ti te apetezca sin importar lo que digan los demás, no pierdas el tiempo, haz todo lo que quieras hacer y sobre todo no dejes irse de tu vida a gente que en realidad te hace feliz, muchas veces debido al miedo, al ego o a la vergüenza perdemos a gente importante en nuestras vidas, a mi me ha pasado, por suerte esas personas han vuelto a mi vida, nunca nos damos cuenta de lo que tenemos hasta que lo perdemos, siempre queremos más y más. 

En resumen se feliz y aprovecha el tiempo al máximo, sólo hay una oportunidad de ser feliz.

VIERNES 4 DE NOVIEMBRE

En la clase hoy hemos visto un corto mudo, donde un niño quería aprender a moldear arcilla con magia, como su maestro, aún queriendo saltarse todo el camino hasta llegar a moldear la arcilla con magia, su maestro le enseño a hacer las cosas poco a poco, hasta llegar a la etapa de moldear la arcilla con magia.

A menudo nosotros intentamos coger atajos, hacer las cosas más fáciles y rápidas, saltarnos ese camino, cosa que está mal hecha, a lo largo de ese camino cometes errores, tropezamos mil veces, nos caemos, pero aprendemos, la vida no es fácil, cometer errores es humano, en algunos caso hasta puede llegar a ser un gozo cometer un error, porque de ese error se aprende, no te saltes ese camino, camino llamado sabiduría, aprende, comete errores, disfruta y llega a tu meta triunfante, cuanto más largo sea el camino mayor será la victoria.

"No hay hombre más sabio que aquel que pone en práctica lo que aprendió de sus errores."

MIÉRCOLES 2 DE NOVIEMBRE

Al principio de la clase hicimos un ejercicio de relajación con música de fondo y la voz de Merino hablándonos sobre el habla correcta, si es cierto que algunas veces hablamos de una forma poco apropiada y herimos a personas que en realidad queremos, creo que uno de sus objetivos de este curso es que hablemos de forma correcta y respectemos al resto, me encantan este tipo de actividades ya que podemos pararnos a pensar en cosas que en principio no le daríamos importancia pero si la tienen. A continuación le escribimos notas a nuestros compañeros y las metimos en un sobre con el nombre a la que fuera dirigida esa carta, ejercicio que también me encantó, ya que tuvimos la oportunidad de decir cosas que guardábamos para nosotros, por miedo, por vergüenza o quien sabe porque.

VIERNES 29 DE OCTUBRE

"Hay pocas cosas tan ensordecedoras como el silencio"

Hoy hemos leído un relato de cuatro monjes que habían decidido hacer juntos un retiro de varios días en absoluto silencio, pero ya la primera noche hablaron.

Algunas de las cuestiones que se plantearon fueron: ¿porqué habló el primer monje?, ¿porque después de el habló el resto?, ¿porque decidieron irse los cuatro monjes y permanecer en absoluto silencio?

Desde mi particular punto de vista creo que el primer monje habló sin pensar, no estaba lo suficientemente concentrado y se le olvido lo del silencio y a los otros tres considero que le pasó lo mismo, cayeron uno detrás de otro, falta de concentración quizás.

la última pregunta es la que más me interesa ¿porque decidieron irse los cuatro monjes y permanecer en absoluto silencio?, yo creo que fue para conectar con sigo mismos, de vez en cuando no está mal centrarte en ti, sumergirte en tus pensamientos sin importar el tiempo, es realmente curioso hacer eso, te das cuenta de cosas sobre ti que ni tu mismo sabías, una actividad muy enriquecedora, os invito a probarla.

VIERNES 21 DE OCTUBRE

En la clase de hoy continuamos hablando sobre el diálogo, como era de esperar hubo infinidad de respuestas y pensamientos pero en realidad me pregunto: ¿qué es el diálogo?, ¿qué es el habla correcta? 

Muy pocos de nosotros, sabemos que es dialogar o que es hablar de forma correcta, quizás es respectar el turno de palabra, intercambiar opiniones, respectar las ideas de los otros aunque sean distintas a las nuestras, estar dispuesto a abrir tu mente.....

Otro de los temas a tratar es el habla correcta, ¿qué es eso del habla correcta?, muchas veces nuestras palabras pueden herir más que cualquier otra cosa, hablamos sin pensar y no nos damos cuenta que eso que nosotros decimos sin pensar a otra persona le queda marcado, habla con respecto, como te gustaría que te hablaran a ti, con ternura, cariño, al fin y al cabo esto es lo que nos caracteriza como personas, el mundo si respecto no sería mundo, aún en pleno siglo XXI nos queda mucho por aprender y por hacer, todo empieza con el habla correcta y si ves que ese día no vas a hablar de forma respetuosa, cállate, no digas nada y recuerda, utiliza siempre el habla correcta. 

MIÉRCOLES 19 DE OCTUBRE

"Cuando hay un diálogo verdadero, ambos lados están dispuestos a cambiar"

En la clase de hoy hemos visto una serie de diapositivas en donde aparecían unas imágenes y nosotros teníamos que decir si ahí había diálogo o no. Mis conclusiones fueron:

1. No, porque sólo habla una persona y no deja participar al resto.
2. Si, porque los dos mantienen una conversación fluída.
3. No, porque uno está hablando y el otro se siente ignorado.
4. No, porque hablan todos a la vez y no respetan su turno de palabra, esto quiere decir que no se escuchan entre ellos.
5. Si, porque están intercambiando opiniones de forma ordenada.
6. Si, porque uno habla mientras el otro le presta atención y le escucha.
7. No, porque cada uno habla de una cosa diferente.
8. Si, porque intercambian opiniones y al final acaban llegando a un acuerdo. 
9. No, porque no hablan entre ellos, es como una cadena, uno le cuenta una cosa después el otro le cuenta esa cosa a esa persona y así sucesivamente.
10. Si, porque se están mirando y como dije anteriormente una mirada muchas veces dice más que mil palabras.
11. CENSURED
12. No, porque uno está hablando y la otra persona no le está prestando atención.
13. Si, porque uno le está diciendo sus ideas al otro.

Creo que la finalidad de esta actividad es que nos demos cuenta de que en nuestra clase no hay diálogo, esperemos que con el tiempo esto cambie ya que nos acostumbraremos a mantener el orden, pedir la palabra, escuchar, respetar....

LUNES 17 DE OCTUBRE

"Una mirada siempre lo confesará todo"

En la clase de hoy hemos hecho un ejercicio muy interesante. Consistía en mirar a los ojos a la persona que teníamos en frente durante un tiempo. 

A la mayoría de las personas de la clase le pareció un ejercicio un poco incómodo e de admitir que a mi también, el echo de estar mirando a una persona a los ojos me hace sentir un poco incómoda y el echo de que me miren también, no sabría explicar el porque, creo que todo depende de las circunstancias en las que mires a una persona a los ojos y también de quien sea esa persona, porque hay algunos momentos en los que miras a una persona a los ojos y esa persona con su mirada te dice más de lo que te puedes imaginar que diría una mirada. A pesar de haberme sentido un poco incómoda me pareció un ejercicio muy interesante porque pocas veces nos paramos a pensar que significa una mirada y que nos dice una persona con su mirada, me parece algo realmente maravilloso aunque en el ejercicio no lo apreciara bien porque es un poco forzado.

Después de este ejercicio vimos una corto que también reflejaba la magia de una mirada.